Как я похудела на 5 см за три месяца.
Я всю жизнь была худой. Если не считать зажорного периода, когда я поправилась аж до 50 кг (у меня кость тонкая и это правда было много). Тип фигуры у меня прямоугольник - это когда анфас от груди до бёдер по бокам ровная линия, без выраженной талии, хотя на цифрах все красиво: 90-66-90. Я не думала, что моя талия может быть в принципе меньше, ибо вот кончились рёбра и хоба, уже бедро пошло, некуда там талии сужаться #строениетела такое.
Но тут спорт вернулся в мою жизнь (спустя три года). Цели уменьшить талию не было #смирилась Хотела просто подтянуть тело #насамомделепопу
Я не самый сознательный человек по части тренировок #лениваяжопа, как-то у меня был абонемент в спортлайф, в который я сходила за год всего 1 (ОДИН) раз!
Как же тяжело было начинать, ещё и три раза в неделю. Но уже спустя месяц форма так изменилась, что даже вопроса не стояло продолжать заниматься в этой студии или нет! Я не знаю, что больше повлияло на такую посещаемость: сами тренировки или тренеры 😏 (посмотрите только на них @maksooom @anton_dubko), но результат налицо #наТалии
В общем, девочки, кто ходит на спорт только первый месяц после покупки абонемента, а потом забивает, то не мучайтесь угрызениями совести и идите сразу в wonderfit_spb И спустя месяц будете делать новые отверстия в ремне, я уже два новых сделала - все-таки минус 5 см!
